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Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode der Tiefenentspannung. Durch gezielte Konzentration und innere Ruhe lernst du, deinen Körper in einen Zustand der Gelassenheit zu versetzen. So können Stressreaktionen abgebaut und das vegetative Nervensystem stabilisiert werden. Bitte lockere Kleidung, warme Socken, Decke und kleines Kissen mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 19.01.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum: 
Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
 Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
2
Montag • 26.01.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum: 
Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
 Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
3
Montag • 02.02.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum: 
Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
 Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
4
Montag • 09.02.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum: 
Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
 Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
5
Montag • 23.02.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum: 
Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
 Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
6
Montag • 02.03.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum: 
Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
 Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
7
Montag • 09.03.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum: 
Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
 Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
8
Montag • 16.03.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum: 
Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
 Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
9
Montag • 23.03.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum: 
Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06
 Neukirchen.-Vluyn, Diesterwegstraße 1 a, kl. Gym. 0.06