Coach dich selbst – schwierige Situationen im Job besser meistern

Eine schwierige Entscheidung steht an, Konflikte kosten Kraft oder die Anforderungen werden zu viel: Im Berufsalltag gibt es Situationen, in denen sich die Gedanken im Kreis drehen und gewohnte Lösungen nicht mehr weiterhelfen.

In diesem kompakten Workshop lernen die Teilnehmenden praxiserprobte Methoden des Selbstcoachings kennen, mit denen sie Abstand gewinnen, Gedanken sortieren und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln. Sie arbeiten an eigenen beruflichen Herausforderungen und erproben konkrete Techniken, um Stress zu regulieren und die eigenen Ressourcen zu aktivieren. So entwickeln sie erste Schritte, um schwierigen Situationen im Job wieder mit mehr Klarheit und Handlungssicherheit zu begegnen.

Die Dozentin Edda Klepp ist Fachjournalistin, Systemischer Business Coach & KI-Content-Managerin. Sie lebt und arbeitet in Münster.