Ü50-TanzClub

Mit viel Spaß und auf unterhaltsame Weise etwas für seine Fitness tun - dies ist das Motto dieses Kurses, in dessen Mittelpunkt Party- und Mitmach-Tänze für Damen und Herren stehen. Getanzt wird ohne festen Partner. Zu oft bekannter, mal flotter, mal ruhiger Musik werden Tänze und Schrittfolgen trainiert und dann in der Gruppe oder allein getanzt. Auf diese Weise erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit sowie körperliche und geistige Fitness und fördern Ihre Ausdauer und Kondition. Auch für Berufstätige sehr gut geeignet, um Erkrankungen vorzubeugen sowie Fitness und Kondition zu verbessern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte Tanz- oder saubere Indoor-Schuhe und etwas zu trinken mitbringen. - Kein Kurs am 13.02.