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Fitnesstreff für Frauen

Fitness

In Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz, Kreisverband Krefeld

Es ist ein Kurs für jüngere als auch reifere Mütter als Ausgleich zum stressigen Familien- und Berufsalltag; ein Kurs für Frauen, die sanft etwas für sich tun wollen. Früh morgens bringen wir durch leichtes Konditionstraining Ihren Kreislauf in Schwung. Kräftigungsübungen sowie Dehn- und Lockerungsübungen sorgen für Muskelaufbau und halten Sie fit! Familienkarte und sonstige Ermäßigungen wurden bereits berücksichtigt. - Kein Kurs am 12.02. und 07.05.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 15.01.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
2
Donnerstag • 22.01.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
3
Donnerstag • 29.01.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
4
Donnerstag • 05.02.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
5
Donnerstag • 12.02.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
6
Donnerstag • 19.02.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
7
Donnerstag • 26.02.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
8
Donnerstag • 05.03.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
9
Donnerstag • 12.03.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
10
Donnerstag • 19.03.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
11
Donnerstag • 26.03.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
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# Termin Ort / Raum
12
Donnerstag • 16.04.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
13
Donnerstag • 23.04.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
14
Donnerstag • 30.04.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
15
Donnerstag • 21.05.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
16
Donnerstag • 28.05.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
17
Donnerstag • 11.06.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
18
Donnerstag • 18.06.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
19
Donnerstag • 25.06.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
20
Donnerstag • 02.07.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
  • Altersgruppe: 18 - 99 Jahre
  • Gebühr:
    98,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: H32500
  • Start:
    Do. 15.01.2026
    11:00 Uhr
    Ende:
    Do. 02.07.2026
    11:45 Uhr
  • 20 x | 20 Unterrichtseinheiten
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle Krefeld-Zentrum
  • Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
  • Kontakt:
    Kundenservice - für Anmeldungen und Fragen zur Buchung:
    +492151 86-2664
    Fachbereichsleitung - für inhaltliche Rückfragen:
    02151/86-2655
    Sachbearbeitung - für administrative Rückfragen:
    02151/86-2654