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Achtsamkeit mit Yoga-Walk und Entspannung - Workshop

Yoga-Specials

In Kooperation mit dem Reha-Sportverein Fit auf Dauer e.V.
Atmen und Gehen in der Kombination sind die natürlichsten und zugleich wichtigsten Aktivitäten, um die Quelle der Vitalität zu finden. Bewusste Konzentration beim Atemgang baut Stress ab und führt zu mehr Klarheit. Die Teilnehmenden lernen die Meditation in Bewegung kennen, lassen den Alltag los und genießen das Ankommen bei sich selbst. Der Workshop findet draußen statt, daher bitte auf dem Wetter angepasste Kleidung und bequeme Turnschuhe achten. Für die Abschlussentspannung im Kursraum werden dicke Socken benötigt. Bei schlechtem Wetter findet der Workshop innen statt. Famillienkarte und sonstige Ermäßigungen wurden bereits berücksichtigt.
  • Altersgruppe: 18 - 99 Jahre
  • Gebühr
    28,00 €
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  • Kursnummer: G32240
  • Start
    Sa. 06.09.2025
    10:00 Uhr
    Ende
    Sa. 06.09.2025
    13:00 Uhr
  • 1 x | 4 Unterrichtseinheiten
  • Plätze: min. 1 / max. 5
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle Uerdingen
  • Dokumente:
  • Treffpunkt Fit auf Dauer e.V., Niederstraße 99, 47829 Krefeld
  • Kontakt:
    Kundenservice - für Anmeldungen und Fragen zur Buchung:
    +492151 86-2664
    Fachbereichsleitung - für inhaltliche Rückfragen:
    02151/86-2655
    Sachbearbeitung - für administrative Rückfragen:
    02151/86-2654