Gymnastik mit Musik für Damen und Herren 50+
Zur Musik aus de 60er, 70er und 80er Jahren wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke trainiert. Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem werden gestärkt. Eine Verbesserung der Koordination und Ausdauer fördern zudem die Sturzprophylaxe. Auch für Berufstätige sehr gut geeignet, um Erkrankungen vorzubeugen sowie Fitness und Kondition zu verbessern.
| Termin | Ort / Raum | |
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| 1 |
Mittwoch
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07.05.2025
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11:00 Uhr
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Mittwoch
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14.05.2025
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11:00 Uhr
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Mittwoch
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21.05.2025
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11:00 Uhr
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| Termin | Ort / Raum | |
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| 1 |
Mittwoch
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28.05.2025
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11:00 Uhr
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| 2 |
Mittwoch
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04.06.2025
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11:00 Uhr
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| 3 |
Mittwoch
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11.06.2025
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11:00 Uhr
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| 4 |
Mittwoch
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18.06.2025
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11:00 Uhr
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| 5 |
Mittwoch
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25.06.2025
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11:00 Uhr
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Mittwoch
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02.07.2025
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11:00 Uhr
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- Altersgruppe: 18 - 99
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In den Warenkorb55,00€Gebühr
- Kursnummer: F32362
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StartMi. 07.05.2025
11:00 UhrEndeMi. 02.07.2025
11:45 Uhr - Plätze: max. 16 / min. 6
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Dozent*in:
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Von-der-Leyen-Platz 247798 KrefeldRaum A.3.09
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Kontakt:
Fachliche Beratung:
02151/86-2655
Fragen zur Buchung:
02151/86-2654