Die mobilen Geräte iPhone und iPad von Apple sind mittlerweile in vielen Haushalten vorhanden. In diesem Kurs lernen Sie Ihr iPad und Ihr iPhone richtig kennen. Von den Anschlüssen und Schaltern, über die wichtigsten Systemeinstellungen bis zur Bedienung der Oberfläche erfahren Sie in diesem Kurs alles, was Sie wissen müssen. Bringen Sie zu diesem Kurs bitte Ihr geladenes iPad und/oder iPhone mit (mit Ladekabel und Netzteil).

Bridge ist die Königin des Kartenspiels und trägt nachweislich zur Förderung und Erhaltung der geistigen Leistungsfähigkeit bei. Damit trotz der Komplexität des Spiels ein unterhaltsames und leichtes Lernen möglich ist, werden zunächst nur die verkürzten Grundregeln erklärt. Für das vollständige Erlernen des Spiels sind Anschlusskurse erforderlich, die bei Interesse angeboten werden können. Nutzen Sie die Gelegenheit, ein interessantes Spiel und Spielfreunde für das spätere Leben kennenzulernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kursleiter ist Autor für Kartenspielliteratur.

ChatGPT ist nur eines von vielen spannenden KI-Werkzeugen. In diesem praxisnahen Seminar lernen Sie verschiedene KI-Tools kennen und erfahren, wie gute Eingaben („Prompts“) den Unterschied zwischen mittelmäßigen und erstaunlichen Ergebnissen machen können. Gemeinsam testen wir zahlreiche Anwendungen aus Alltag und Freizeit: Reise- und Ausflugsideen, Geschenkvorschläge, Rezepte, Übersetzungen, E-Mails, kreative Bilder, Musik und vieles mehr. Dabei vergleichen wir unterschiedliche KI-Systeme, entdecken ihre Stärken und erleben live, wie KI unterstützen, inspirieren und manchmal auch überraschen kann. Außerdem erfahren Sie, worauf man bei Datenschutz, Quellen und typischen Fehlern achten sollte. Verständlich erklärt und ohne technisches Vorwissen. Kein Computer erforderlich.

MEHR WERT für einen sauberen Niederrhein

Seit über 20 Jahren steht das Abfallentsorgungszentrum Asdonkshof für umweltfreundliche Abfallbehandlung sowie die Gewinnung von Energie und Wertstoffen im Auftrag des Kreises Wesel und im Dienst für Bürger und Gewerbebetriebe. Dabei folgen die engagierten Mitarbeiter dem Anspruch `Mit Energie für die Umwelt` bei der Ausübung unterschiedlichster Tätigkeiten, die dazu beitragen, den Verbrauch von Rohstoffen zu mindern und die Umwelt zu schützen: Verwertung und Beseitigung von Abfällen, Erzeugung von Strom und Fernwärme, Produktion von Bio-Kompost, Rohstoffgewinnung und Vermarktung von Altkleidern und Altpapier.

In dieser Veranstaltung wollen wir das Konzept der Sozialen Verteidigung mit Beispielen aus der deutschen Geschichte kurz vorstellen. Wir fragen uns zunächst: Was wollen wir eigentlich verteidigen? Wovon fühlen wir uns bedroht? Was ist für uns Sicherheit? Anschließend stellen wir das bundesweite Netzwerk Wehrhaft ohne Waffen vor und gehen dabei auf regionale Besonderheiten ein. Zum Abschluss wollen wir uns im Rahmen des Formats "Sprechen & Zuhören" über die Frage "Wie geht es mir mit Sozialer Verteidigung als Alternative zur militärischen Verteidigung?" austauschen. Jochen Neumann war von 2004 bis Mitte 2025 Geschäftsführer der KURVE Wustrow – Bildungs- und Begegnungsstätte für gewaltfreie Aktion e.V. Er hat das Netzwerk »Wehrhaft ohne Waffen« mitgegründet, im Juli 2025 dessen bundesweite Koordination übernommen und ist verantwortlich für die Modellregion Wendland sowie die Projektregion Sachsen-Anhalt.

Doppelkopf ist ein Kartenspiel für vier Personen, bei dem ein Team aus zwei Spielern gegen die anderen beiden Spieler um Siegpunkte kämpft. Der Name des Spiels ergibt sich dadurch, dass mit zwei Kartenpaketen gespielt wird und jede Karte doppelt vorkommt. Das Interessante an Doppelkopf ist, dass Sie Ihren Teampartner zu Beginn nicht kennen, und dieser von Spiel zu Spiel wechseln kann. Erklärt werden die offiziellen Regeln des Deutschen-Doppelkopf-Verbandes. Nutzen Sie die Gelegenheit, Spielfreunde für das Leben kennenzulernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kursleiter ist Autor für Kartenspielliteratur.

In diesem Nähkurs können Sie Ihre eigenen Ideen verwirklichen und einzigartige Kleider, Accessoires und Home-Deko nähen, die nur Sie haben. Je nach Fähigkeitslevel können Sie entweder ganz vorne mit den Grundlagen beginnen, oder sich einem Projekt für Fortgeschrittene widmen. Nach einer kleinen Warenkunde, welche Stoffe und welches Zubehör sich für welches Projekt eignen, erklärt die Dozentin den Umgang mit Schnittmustern, das Zuschneiden der Stoffe sowie die Handhabung der Nähmaschine und alle relevanten Verarbeitungstechniken. Genäht werden können einstiegsfreundliche Projekte, wie z.B. Beutel oder Kissenhüllen. Je nach Vorkenntnissen der Teilnehmenden kann auch Oberbekleidung für Erwachsene oder Kinder genäht werden. Alle können ihre eigenen Projektideen mitbringen und werden individuell beraten sowie bei der Arbeit am Stück begleitet. Bitte mitbringen: Bleistift, Papier, Schneiderkreide, Maßband, Lineal oder Handmaß, Stecknadeln, Schnittmuster und ausreichend Stoff (bitte zuvor waschen und ggf. bügeln) sowie Nähgarn und Zubehör für das geplante Modell. Anfangende sollten mit einem einfachen Schnitt (wenige Bauteile, eher fester, gewebter Stoff aus Baumwolle) beginnen. Maschinen sind vorhanden, gerne kann auch die eigene Maschine mitgebracht werden.

In Kooperation mit dem Krefelder Segel-Klub e.V.

Der Kurs umfasst die theoretische Ausbildung mit allen Prüfungsinhalten des Sportbootführerscheins Binnen, wie z.B. Segelkunde, Seemannschaft, Verkehrsrecht, Knoten, Wetter, etc. inklusive einer speziellen Prüfungsvorbereitung im Winterhalbjahr (donnerstags abends zzgl. 3 Samstag-Termine nach Vereinbarung im Kurs). Im Sommerhalbjahr (ab ca. Anfang Mai) schließt sich die praktische Ausbildung auf dem Elfrather See an, inklusive Training für die Prüfung. Die Teilnehmenden können im Rahmen des Kurses an den Segelaktivitäten des Krefelder Segel-Klub e.V. teilnehmen. Nur für Schwimmer (Bronze-Abzeichen oder vergleichbar). Die praktische Prüfung findet jährlich am ersten Septemberwochenende auf dem Elfrather See statt (04.09.2027). Aufgrund der hohen Sachkosten kann für diesen Kurs keine Entgeltermäßigung gewährt werden.

Für maximal 10 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

Welkom! In diesem 10 Unterrichtsstunden umfassenden Kompaktkurs lernen Sie die niederländische Sprache kennen - und hoffentlich lieben! Ganz praktisch an Alltagssituationen orientiert lernen Sie, wie Sie die ersten kurzen Begegnungen im Urlaub auf Niederländisch meistern.

Lehrbuch: Leve de vakantie! Neu, Kursbuch mit Audios online, Niederländisch für die Reise – Für Einsteiger, Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-037243-0 (ca. 24 EUR)

In Kooperation mit dem Reha-Sportverein Fit auf Dauer e.V.

Dieser Workshop richtet sich an Frauen zwischen 35 und 70 Jahren, die unter typischen Beschwerden einer Polyneuropathie leiden – insbesondere, wenn diese infolge einer Chemotherapie oder Bestrahlung aufgetreten sind und nicht durch Alkoholkonsum oder Typ-2-Diabetes verursacht wurden. Mit kleinen, behutsamen Übungen wird gemeinsam erkundet, welche Reize wohltuend und unterstützend sein können. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der bewussten Körperwahrnehmung. Darüber hinaus umfasst der Workshop eine pflegende Entspannungseinheit für Füße und Unterschenkel. Den Abschluss bildet ein autogenes Training mit Klangschale. Familienkarte und sonstige Ermäßigungen sind bereits berücksichtigt. Bitte mitbringen: 2 Paar dünne Söckchen, 1 großes Handtuch, 2 Geschirrhandtücher, bequeme Kleidung

Bei LEVEL UP geht es um die Frage, wie wir uns in einer Welt voller Veränderungen weiterentwickeln können. Dich erwartet kein klassischer Vortragsabend, sondern ein interaktives Format mit kurzen Impulsen, praktischen Sessions und viel Raum für Austausch. Entdecke im Future Skills Lab Themen wie KI im Berufsalltag, Sichtbarkeit und Personal Branding. Trainiere deinen Mut bei kleinen Challenges und erfahre, wie Lernen heute funktionieren kann, mit einfachen Methoden, digitalen Angeboten und neuen Lernroutinen. Dazwischen bleibt Zeit, neue Menschen kennenzulernen, Ideen auszutauschen und Inspiration mitzunehmen. Ein Abend für alle, die Lust auf neue Perspektiven haben und neugierig auf das sind, was noch kommt.

Essen verbindet! Wir wollen in einer Gesellschaft leben, die bestimmt wird von sozialem Zusammenhalt, gegenseitigem Respekt und Offenheit gegenüber Vielfalt. Als ein Satellit des Berliner Vereins "Über den Tellerrand e.V." organisiert die Flüchtlingshilfe der Grafschafter Diakonie interkulturelle Kochabende. Wir wollen Räume schaffen, die Begegnung und Austausch auf Augenhöhe ermöglichen und Freundschaften zwischen Menschen verschiedener Herkunft fördern. Wir nutzen das gemeinsame Kochen und Essen als Türöffner zum Kennenlernen von neuen Gerichten, Gewohnheiten und Gesichtern. Die Teilnahme ist kostenfrei, wir bitte jedoch um rechtzeitige Anmeldung, da die Plätze begrenzt sind.

Hinweis zur Barrierefreiheit:

Die Toilette befindet sich im 1. Obergeschoss und ist ausschließlich über eine Treppe erreichbar. Sie ist daher leider nicht barrierefrei zugänglich.

Aikido ist eine moderne, defensive Kampfkunst, die aus verschiedenen japanischen Kampfstilen und Waffenschulen entwickelt wurde. Im Aikido verbindet man sich in friedlicher Grundhaltung mit der Kraft des Angreifenden und kontrolliert in dieser geeinten Kraft den Angreifenden mittels zahlreicher Wurf-, Hebel- oder Haltetechniken. Im paarweisen Üben werden die Rollen beständig getauscht und so ein dynamischer Trainingsablauf gestaltet. Geeignet ist Aikido für jedes Geschlecht und Alter, Voraussetzungen sind eine normale Grundbeweglichkeit, Spaß an der Bewegung und am partnerschaftlichen Arbeiten. Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Aikidozentrum statt.

Am Ende des Tages ablegen, loslassen, Körper und Geist entspannen. Atem- und Meditationsübungen werden mit dem Klang handgefertigter nepalesischer Klangschalen verbunden. Die warmen, zarten und langen schwingenden Töne können Körper und Geist dabei unterstützen, Stress abzubauen und Raum für Ruhe und Gelassenheit zu ermöglichen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken. Bringen sie gerne Kissen, eine Decke und ggf. eine unterstützende Rolle für die Knie, die das Liegen erleichtern, mit.

Du bist auf der Suche nach neuen Impulsen und Ideen für deine Kursgestaltung? Oder du möchtest deinen Teilnehmenden abwechslungsreiche Übungen bieten, die mehr Schwung in die Stunde bringen?

Dann ist diese Fortbildung genau das Richtige für dich! Wir arbeiten gemeinsam an kreativen, effektiven Konzepten für Rücken- und Wirbelsäulengymnastik und entwickeln Übungen, die die verschiedenen Bedürfnisse deiner Gruppe ansprechen. Dabei geht es nicht nur um neue Ideen, sondern auch darum, wie du dein Wissen gezielt einsetzen und deine Stunden noch abwechslungsreicher gestalten kannst.

Interessierte Personen, die keine eigenen Gruppen anleiten dürfen, ebenfalls gerne teilnehmen und von der Qualifizierungsmaßnahme profitieren.

Für weitere Informationen und Beratung zum Aus- und Fortbildungsangebot sind die Ansprechpartner des SSB Krefeld gerne für Sie da:

Herr Rademacher, Tel. 02151 15 40 818

E-Mail: fabian.rademacher@ssb-krefeld.de

Die Anmeldung zu den Qualifizierungen erfolgt direkt beim SSB Krefeld unter den o.g. Kontakten oder auf www.ssb-krefeld.de/qualifizierung-ssb/.

In Kooperation mit dem Naturwissenschaftlichen Verein Krefeld

Während dieser ca. 2 bis 4 km umfassenden Exkursion taucht man unter fachkundiger Führung eines Wildnislehrers und Fährtenlesers in die heimliche Welt der heimischen Tiere wie Reh, Fuchs, Specht und Co. ein. Die Teilnehmenden suchen und lesen in ihren Spuren, was sie gemacht haben, lernen über ihre Biologie und ihr Verhalten und öffnen das Tor zu einer außerordentlichen Wahrnehmung. In den Details zeigt sich eine neue Welt. Versetzt man sich in das individuelle Tier, entsteht eine ganz besondere Erfahrung und Verbindung. Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Snack und Getränke sowie optional Papier und Bleistift, kleiner Messstab und Fotoapparat/Smartphone für Fotos.