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Kennen Sie auch das Gefühl, dass Ihnen das Wort, der Name oder die Zahl auf der Zunge liegt? Doch schnell fühlt man sich gestresst - und es will partout nicht mehr einfallen. Mit abwechslungsreichen Übungen zur Wortfindung, Denkflexibilität, Steigerung der Phantasie und viel Humor trainieren Sie in diesem Kurs Merkfähigkeit und Erinnerungsvermögen, Konzentration und Kreativität. So lässt sich Bekanntes sicher und schnell abrufen, Neues leichter behalten und merken. So bleiben Sie und Ihr Hirn durch praktische Übungen, viel Spaß und ohne Leistungsdruck fit bis ins hohe Alter. Im Entgelt ist eine Materialpauschale in Höhe von 5 Euro enthalten.

Am Ende des Tages ablegen, loslassen, Körper und Geist entspannen. Atem- und Meditationsübungen werden mit dem Klang handgefertigter nepalesischer Klangschalen verbunden. Die warmen, zarten und langen schwingenden Töne können Körper und Geist dabei unterstützen, Stress abzubauen und Raum für Ruhe und Gelassenheit zu ermöglichen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken. Bringen sie gerne Kissen, eine Decke und ggf. eine unterstützende Rolle für die Knie, die das Liegen erleichtern, mit.