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Zumba stammt ursprünglich aus Amerika und ist eine Mischung aus Latino-Rhythmen wie Salsa, Merengue und Samba. Bei diesem Fitness-Tanz werden besonders Po-, Bauch- und Oberschenkelmuskulatur beansprucht. Bei mitreißender Musik findet sich jeder Teilnehmende schnell in die einfachen Schritt- und Bewegungsabfolgen ein. So gleicht jede Trainingseinheit einer Party, bei der bei guter Stimmung zusätzlich Pfunde purzeln. Auch für Berufstätige als Work-Out und zum Stress-Abbau gut geeignet. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe mit heller Sohle, ein Handtuch sowie viel Wasser zum Trinken mit.

Zumba stammt ursprünglich aus Amerika und ist eine Mischung aus Latino-Rhythmen wie Salsa, Merengue und Samba. Bei diesem Fitness-Tanz werden besonders Po-, Bauch- und Oberschenkelmuskulatur beansprucht. Bei mitreißender Musik findet sich jeder Teilnehmende schnell in die einfachen Schritt- und Bewegungsabfolgen ein. So gleicht jede Trainingseinheit einer Party, bei der bei guter Stimmung zusätzlich Pfunde purzeln. Auch für Berufstätige als Work-Out und zum Stress-Abbau gut geeignet. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe mit heller Sohle, ein Handtuch sowie viel Wasser zum Trinken mit. Kein Kurs am 17.02.