Übersicht unserer Dozent:innen

Sauerstoff ist die wichtigste Grundlage unseres Lebens und versorgt alle Zellen mit Energie. Atmen Sie manchmal auch nur im Schongang und spüren Enge oder Anspannung im Körper? Mit leichter Bewegung, Berührung und Achtsamkeit geben Sie Ihrem Atem wieder Raum und aktivieren die Heilkräfte Ihres Körpers. Erfahren Sie, wie viel Freude Sie spüren, wenn Ihr Zwerchfell wieder leicht schwingt und Ihre Zellen im lebendigen Rhythmus pulsieren. Bitte bringen Sie eine Decke, ein kleines Kissen, warme Socken und bequeme Sport-Kleidung mit und verzichten Sie bitte auf Parfum.

Summen hat erstaunliche Effekte auf das Wohlbefinden, indem es einen schnell aus der Gedankenmühle herausholt und harmonisiert. Durch die Pulsation des Klanges werden alle Zellen und Organe im Körper berührt. Die Klangfarben der Töne werden gehört, die Schwingung im Körper gespürt und man atmet ganz leicht tiefer und im eigenen Rhythmus. Muskeln entspannen sich und die Zellen werden zu heilsamer Tätigkeit angeregt, emotionale Stauungen lösen sich auf. Bitte bringen Sie eine Decke, ein kleines Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung (keine Jeans) mit und verzichten Sie bitte auf Parfum.