Ü50-TanzClub

Dieser Kurs richtet sich an alle über 50, die sich gerne zu Musik bewegen, und diese Freude in geselliger Runde teilen und genießen möchten. Zu oft bekannter, mal flotter, mal ruhiger Musik, werden gemeinsam als Gruppe ohne festen Tanzpartner Schrittfolgen in verschiedenen Aufstellungen wie Kreis, Block, Square oder Kontratanz (sich gegenüberstehend) in entspannter Atmosphäre gelernt. Tanzen trainiert in jedem Lebensalter Gedächtnis, Koordination, Konzentration, Orientierung, Ausdauer, Mobilität und fördert zudem das psychische und soziale Wohlbefinden. Auch für Berufstätige sehr gut geeignet, um Erkrankungen vorzubeugen sowie Fitness und Kondition zu verbessern. Bitte Tanz- oder saubere Indoor-Schuhe (keine Straßenschuhe) und etwas zu trinken mitbringen.