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Fitnesstreff für Frauen

Fitness

In Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz, Kreisverband Krefeld

Es ist ein Kurs für jüngere als auch reifere Mütter als Ausgleich zum stressigen Familien- und Berufsalltag; ein Kurs für Frauen, die sanft etwas für sich tun wollen. Früh morgens bringen wir durch leichtes Konditionstraining Ihren Kreislauf in Schwung. Kräftigungsübungen sowie Dehn- und Lockerungsübungen sorgen für Muskelaufbau und halten Sie fit! Familienkarte und sonstige Ermäßigungen wurden bereits berücksichtigt. - Kein Kurs am 12.02. und 07.05.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 10.09.2026 • 11:00–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
2
Donnerstag • 17.09.2026 • 11:00–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
3
Donnerstag • 24.09.2026 • 11:00–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
4
Donnerstag • 01.10.2026 • 11:00–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
5
Donnerstag • 08.10.2026 • 11:00–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
6
Donnerstag • 15.10.2026 • 11:00–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2

# Termin Ort / Raum
7
Donnerstag • 05.11.2026 • 11:00–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
8
Donnerstag • 12.11.2026 • 11:00–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
9
Donnerstag • 19.11.2026 • 11:00–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
10
Donnerstag • 26.11.2026 • 11:00–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
11
Donnerstag • 03.12.2026 • 11:00–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
12
Donnerstag • 10.12.2026 • 11:00–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
 Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
  • Altersgruppe: 18 - 99 Jahre
  • Gebühr:
    58,80 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: I32500
  • Start:
    Do. 10.09.2026
    11:00 Uhr
    Ende:
    Do. 10.12.2026
    11:45 Uhr
  • 12 x | 12 Unterrichtseinheiten
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle Krefeld-Zentrum
  • Uerdinger Straße 609, 47800 Krefeld, Raum 2
  • Kontakt:
    Kundenservice - für Anmeldungen und Fragen zur Buchung:
    +492151 86-2664
    Fachbereichsleitung - für inhaltliche Rückfragen:
    02151/86-2655
    Sachbearbeitung - für administrative Rückfragen:
    02151/86-2654