Die Vielfalt des Qi Gong - Workshop

In Kooperation mit dem Reha-Sportverein Fit auf Dauer e.V.
Die sanften, fließenden Übungen kombiniert mit der passenden Atmung lassen Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen. Man entspannt und neue frische Energie und Lebenskraft durchströmt den Körper. Nebenbei wird der Körper gestärkt mit kräftemäßig sehr geringem Aufwand. Qi Gong führt zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance. Verschiedene Qi Gong Möglichkeiten helfen dabei, abzuschalten und Stressquellen zu reduzieren, aktiv loslassen zu können und die Vitalität zu stärken. Famillienkarte und sonstige Ermäßigungen wurden bereits berücksichtigt.
Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte auf bequeme Kleidung achten und Socken mitbringen.