Hatha Yoga
Unzulängliche Atmung und Bewegung, Lichtmangel, falsche Ernährung, Umweltgifte, fehlende Regenerationsphasen und negatives Denken gefährden unsere Gesundheit. Entscheidende Hilfe bieten die uralten Yogamethoden Indiens und Chinas, ergänzt durch alternative Verfahren des Westens. Diese Methoden sind geeignet, Lebensqualität und Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Bitte lockere Kleidung, warme Socken, eine Decke, ein kleines Kissen, eine Yoga-Matte und einen möglichst leeren Magen mitbringen. Auch für Berufstätige sehr gut geeignet, um Stress abzubauen und Erkrankungen vorzubeugen.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Donnerstag
08.05.2025
19:00 - 20:15 Uhr
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2 |
Donnerstag
15.05.2025
19:00 - 20:15 Uhr
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3 |
Donnerstag
22.05.2025
19:00 - 20:15 Uhr
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4 |
Donnerstag
05.06.2025
19:00 - 20:15 Uhr
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5 |
Donnerstag
12.06.2025
19:00 - 20:15 Uhr
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Folgekurs
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- Altersgruppe: 18 - 99 Jahre
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- Kursnummer: F32226
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StartDo. 08.05.2025
19:00 UhrEndeDo. 12.06.2025
20:15 Uhr - Plätze: min. 8 / max. 26
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Krefeld-Süd
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Kontakt:
Kundenservice - für Anmeldungen und Fragen zur Buchung:
+492151 86-2664
Fachbereichsleitung - für inhaltliche Rückfragen:
02151/86-2655
Sachbearbeitung - für administrative Rückfragen:
02151/86-2654