Veranstaltungen in der VHS und im VHS-Nebengebäude

Für maximal 13 Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen

Lernen Sie mit uns weiter! Aufbauend auf guten Grundkenntnissen des Italienischen erarbeiten Sie sich in diesem Kurs Flexibilität in der Ausdrucksfähigkeit, vergrößern die Themenvielfalt, in der Sie sich sprachlich bewegen und eignen sich neue Grammatik an - immer mit dem Ziel der praktischen Anwendung. Lernmaterial wird im Kurs zur Verfügung gestellt.

Für maximal 13 Teilnehmende mit sehr guten Vorkenntnissen

Vous voulez rafraîchir et actualiser votre français appris à l'école? Vous voyagez souvent en France? Vous aimez la lecture, la discussion sur des thèmes actuels, mais aussi les activités ludiques sur le vocabulaire et la grammaire? Venez donc nous rejoindre. 5 ans de français sont requis.

Lehrbuch: Édito B2 (3° édition), Livre de l'élève, DVD-ROM und MP3-CD, ISBN: 978-3-12-529394-6 (ca. 32 EUR)

Für maximal 13 Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen

In diesem Kurs erweitern Sie vor allem Ihre mündliche Interaktionsfähigkeit, um in verschiedensten Situationen selbständig agieren zu können. Sie erlernen komplexere Sprachstrukturen und bauen Ihren Wortschatz weiter aus, sodass Ihnen ausführlichere Gespräche zu Themen jenseits des Alltags, das Formulieren von Begründungen und das strukturierte Darstellen von Plänen sowie die aktive und moderierende Teilnahme an Diskussionen gelingt.

Lehrbuch: Nederlands op niveau neu, B1-B2, Kursbuch mit Online-Material, Klett-Sprachen, ISBN: 978-3-12-528898-0 (ca. 50 Euro)

Für maximal 13 Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Hier erweitern Sie Ihre Fähigkeit, sich in vertrauten Alltagssituationen sicherer und zusammenhängender zu verständigen. Sie können Gespräche zunehmend aktiver führen, Erfahrungen beschreiben sowie einfache Meinungen und Begründungen äußern und gezielt nachfragen. Grammatikalisch werden zentrale Strukturen gefestigt und erweitert, der Wortschatz wird systematisch ausgebaut, um das Hörverstehen und die Ausdrucksmöglichkeit zu verbessern. Einblicke in die italienische Kultur, von regionalen Traditionen bis zu bekannten Festen, runden den Kurs ab.

Lehrbuch: Con piacere nuovo A2 - Hybride Ausgabe allango, Kurs- und Übungsbuch mit Audios inklusive Lizenzschlüssel allango (24 Monate), ISBN: 978-3-12-525209-7 (ca. 35 EUR) und Trainingsbuch, ISBN: 978-3-12-525208-0 (ca. 22 EUR) (Quereinsteigende schaffen das Buch bitte nicht mehr an).

Für maximal 13 Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen

Questo corso è indicato per partecipanti che hanno già una buona conoscenza della grammatica e delle strutture della lingua e vogliono metterla in pratica con conversazioni, letture e giochi. Ripassiamo regolarmente alcuni temi e ci divertiamo a parlare insieme di viaggi, vacanze, racconti personali e della vita in Italia. E ricordate: "una parola tira l'altra" - "ein Wort führt zum anderen" oder, wie wir am Niederrhein gerne sagen: Wir kommen "von Hölzken auf Stöcksken".

Lehrbuch: Con piacere nuovo B1+/B2 ISBN 978-3-12-525226-4 (ca. 35 EUR)

Die Teilnehmenden erlernen oder vertiefen den Umgang mit der Nähmaschine, Zuschneiden und Nähen von Oberbekleidung (Röcke, Kleider, Hosen, Kinderbekleidung usw.) und Accessoires (Mützen, Loops, Taschen, Kissen, Decken usw.). Bitte mitbringen: Bleistift, Papier, Schneiderkreide, Maßband, Lineal oder Handmaß, Stecknadeln, Schnittmuster und ausreichend Stoff (bitte zuvor waschen und ggf. bügeln) sowie Nähgarn und Zubehör für das geplante Modell. Anfangende sollten mit einem einfachen Schnitt (wenige Bauteile, eher fester Stoff) beginnen, z.B. Fertigschnitt Stufe "easy" aus dem Stoffladen. Bei einem Modell aus einer Zeitschrift bitte Seidenpapier oder Folie zum Abzeichnen mitbringen. Maschinen sind vorhanden, gerne kann auch die eigene Maschine mitgebracht werden.

Für maximal 13 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen

Teilnehmende lernen, sich in einfachen Alltagssituationen zu verständigen und erste, kurze Dialoge zu führen. Sie können sich begrüßen, vorstellen, nach dem Befinden fragen, Zahlen, Uhrzeit und einfache Informationen verstehen und verwenden. Im Mittelpunkt stehen grundlegende Strukturen wie das Präsens, der bestimmte und unbestimmte Artikel, einfache Satzbildung sowie erste Frageformen. Der Kurs macht Lust auf die französische Sprache und Kultur: auf Straßencafés, kleine Gespräche im Alltag und Reisen nach Frankreich – ob in die lebendige Metropole Paris, in die raue Bretagne oder in die malerischen Städte entlang der Côte d’Azur.

Lehrbuch: Voyages neu A1 - Hybride Ausgabe allango, Kurs- und Übungsbuch mit Audios inklusive Lizenzschlüssel allango (24 Monate), Klett-Sprachen, ISBN: 978-3-12-529077-8 (ca. 37 EUR)

Für maximal 13 Teilnehmende mit Vorkenntnissen

In diesem Kurs arbeiten Sie in langsamem Lerntempo und mit vielen Wiederholungen auf den Abschluss der A2-Niveaustufe hin. Sie lernen, nicht nur über die Vergangenes und Zukünftiges zu sprechen, sondern auch, wie Sie Modalverben wie „können“, „müssen“ oder „dürfen“ einsetzen, um sich nuancierter ausdrücken zu können. Sie üben, sich flüssiger in alltäglichen Situationen zu verständigen, z. B. in einem Gespräch über Hobbys, Reisen oder beim Einkaufen. Am Ende können Sie einfache Texte verstehen, nach Informationen fragen und sich sicherer in verschiedenen Alltagssituationen ausdrücken.

Lehrbuch:Easy English Upgrade Book 4 A2.2, Cornelsen Verlag, ISBN: 978-3-06-122720-3, (ca. 28 EUR)

Für maximal 13 Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen

In diesem Kurs erweitern Sie vor allem Ihre mündliche Interaktionsfähigkeit, um in verschiedensten Situationen selbständig agieren zu können. Sie erlernen komplexere Sprachstrukturen und bauen Ihren Wortschatz weiter aus, sodass Ihnen ausführlichere Gespräche zu Themen jenseits des Alltags, das Formulieren von Begründungen und das strukturierte Darstellen von Plänen sowie die aktive und moderierende Teilnahme an Diskussionen gelingt.

Lehrbuch: Nederlands op niveau neu, B1-B2, Kursbuch mit Online-Material, Klett-Sprachen, ISBN: 978-3-12-528898-0 (ca. 50 EUR)

Für maximal 13 Teilnehmende mit sehr guten Vorkenntnissen

Questo corso è indicato per partecipanti che hanno già un buon livello di conoscenza dell’italiano e che vogliono mantenerlo e approfondirlo tramite una conversazione basata su testi letterari e articoli tratti da giornali e riviste concernenti la situazione culturale, politica e sociale sia in Italia che in Germania. Approfondimenti grammaticali e sintattici completeranno la capacità di conversare in maniera più fluida. Lernmaterial wird im Kurs zur Verfügung gestellt.

Für maximal 13 Teilnehmende mit sehr guten Vorkenntnissen

Vous voulez rafraîchir et actualiser votre français appris à l'école? Vous aimez la lecture, la discussion sur des thèmes actuels, mais aussi le travail systématique sur le vocabulaire et la grammaire? Venez donc nous rejoindre. Au moins 5 ans de français sont requis. Le matériel sera mis à votre disposition.

Für maximal 13 Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Die Nie­der­lan­de sind für Men­schen vom Nie­der­rhein ein be­lieb­tes Ein­kaufs­ziel, aber auch ide­al für Kurz­trips und Ur­lau­be – da sind grund­le­gen­de Kennt­nis­se des Nie­der­län­di­schen ein Eis­bre­cher! In die­sem Kurs geht es für Sie weiter, wenn Sie erste Grundkenntnisse (ca. 2 Semester) bereits erworben haben. Sie trai­nie­ren vor al­lem Hör- und Sprech­fä­hig­keit, so­dass Sie sich schnell in Stan­dard­si­tua­tio­nen sprach­lich zu­recht­fin­den.

Lehrbuch: Wat leuk! aktuell A1, Kursbuch und Arbeitsbuch mit Audios online, Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-105460-1 (ca. 34 EUR)

Pilates ist ein effektives Körpertraining, das fast alle Muskelgruppen beansprucht und individuell auf die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmenden abgestimmt wird. Es wird bei ruhiger Musik und in langsamem Tempo trainiert. Ziele: Kräftigung und Stabilisierung der Bauch-, Rücken-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur, Haltungsverbesserung und Atemtechnik, Steigerung von Muskelelastizität und Gelenkbeweglichkeit, Dehnen und Entspannen für Körper und Geist und Vorbeugung von Rückenschmerzen. Personen mit Rückenbeschwerden oder an der Wirbelsäule Operierte sollten vorab einen Arzt zur Kursteilnahme befragen. Bitte mitbringen: großes Handtuch, Socken und Getränk. Auch für Berufstätige sehr gut geeignet, um Erkrankungen vorzubeugen sowie Fitness und Kondition zu verbessern.

Für maximal 13 Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Sie haben Englischkenntnisse auf A2-Niveau (ca. vier Jahre Schulenglisch oder entsprechende VHS-Kurskenntnisse) und möchten mit Themen, die Sie interessieren im Englischen "am Ball bleiben"? In diesem Kurs wird ausführlich und in aller Ruhe miteinander gesprochen - statt schnellem Lernfortschritt steht hier die Sicherung und Übung des bereits Erlernten im Vordergrund. Fokus des Kurses ist die aktive Anwendung der gesprochenen Sprache. Lernmaterial wird im Kurs zur Verfügung gestellt.

Pilates ist ein effektives Körpertraining, das fast alle Muskelgruppen beansprucht und individuell auf die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmenden abgestimmt wird. Es wird bei ruhiger Musik und in langsamem Tempo trainiert. Ziele: Kräftigung und Stabilisierung der Bauch-, Rücken-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur, Haltungsverbesserung und Atemtechnik, Steigerung von Muskelelastizität und Gelenkbeweglichkeit, Dehnen und Entspannen für Körper und Geist und Vorbeugung von Rückenschmerzen. Personen mit Rückenbeschwerden oder an der Wirbelsäule Operierte sollten vorab einen Arzt zur Kursteilnahme befragen. Bitte mitbringen: großes Handtuch, Socken und Getränk. Auch für Berufstätige sehr gut geeignet, um Erkrankungen vorzubeugen sowie Fitness und Kondition zu verbessern. Kein Kurs am 30.04. und 02.07.

Für maximal 13 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen

Mit sprechpraktischen Übungen und zahlreichen Wiederholungen lernen Sie grundlegende grammatische Strukturen, sich vorzustellen, Informationen über sich mitzuteilen und nachzufragen. Ein langsames Lerntempo stellt sicher, dass Sie ohne Stress Fortschritte machen. In diesem Kurs haben Teilnehmende bereits ca. drei Semester gemeinsam gelernt. Ein Quereinstieg mit entsprechenden Vorkenntnissen ist möglich.

Kurs- und Arbeitsbuch: Easy English Upgrade A1.1, Cornelsen Verlag, ISBN: 978-3-06-122673-2 (ca. 27 EUR)

In Kooperation mit SmartCity Krefeld und dem Digital-Kompass

Digitale Teilhabe für alle. Unterstützung bei allen Fragen rund um die Digitalisierung. Die DigiLotsen stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Im Digital-Café bieten wir Unterstützung für Seniorinnen und Senioren bei allen Fragen rund um die Digitalisierung. Ein offenes Angebot. Um vorherige Anmeldung wird gebeten!

Qi Gong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Harmonische Bewegungen, ergänzt durch ruhige Atmung bringt das Chi (Lebensenergie) auf den Meridianen (Energieleitbahnen) zum Fließen. Qi Gong ist bei regelmäßiger Anwendung effektiv, in seiner Wirkung wissenschaftlich bestätigt und wird bereits zur Unterstützung der Heilung z. B. in Reha-Kliniken eingesetzt. Für Damen und Herren jeden Alters geeignet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken bzw. rutschfeste Schuhe und evtl. etwas Warmes zu trinken mit. Auch für Berufstätige sehr gut geeignet, um Erkrankungen vorzubeugen sowie Fitness und Kondition zu verbessern.

Die Pilates-Aufbaukurse vertiefen das in den Vorgänger-Kursen erlernt Training und führen in weitere Übungen ein. Hierdurch werden eine weitere Kräftigung und Stabilisierung der Muskeln (besonders Bauch- und Rücken-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur), Haltungsverbesserung durch Bewegungspräzision und Atemtechnik, Steigerung von Muskelelastizität sowie eine verbesserte Gelenkbeweglichkeit erreicht. Auf diese Weise wird u. a. Rückenschmerzen nachhaltig vorgebeugt. Auch für Berufstätige sehr gut geeignet, um Erkrankungen vorzubeugen sowie Fitness und Kondition zu verbessern. Kein Kurs am 30.04. und 02.07.